Новый голливудский диетический бум – детские смеси вместо нормальной взрослой еды. Самая известная поклонница такого оригинального подхода к поглощению пищи – вечно стройная Дженифер Энистон. Автором же диеты является популярная голливудская фитнес-тренерша Трейси Андерсон.

Трейси утверждает, что превозносимый ею режим питания не только поможет похудеть, но и привьет вкус к здоровой пище. То есть, по словам той же Андерсон, шоколадного пудинга на ночь вам точно не захочется.

Сама диета очень проста: 14 порций овощных, фруктовых и молочных детских смесей в день и один нормальный взрослый обед.

Взрослый обед должен непременно включать в себя большую порцию салата, так как детское питание практически не содержит клетчатки. К салату следует добавить солидный кусок нежирного мяса или рыбы.

Мясные и рыбные детские смеси тоже идут в дело, особенно когда необходимо быстро восстановить силы, но тут следует проверить калорийность выбранной баночки. Детское питание, в первую очередь, направлено на увеличение массы тела ребенка, поэтому подобного рода смеси могут оказаться очень калорийными и в количестве 14 штук в день вряд ли будут способствовать похудению. К тому же детские смеси на вкус взрослого человека слишком пресные и их так и тянет щедро посолить, что тоже не способствует похудению.

Совет от Glazurno!

Попробуйте заменить соль пряными травами.

Стоит заметить, что такая диета очень привлекательна своей оригинальностью и простотой применения.

От разноцветия детских баночек на полках магазинов глаза разбегаются и, сидя на такой диете, вы получаете полное «взрослое» право все их попробовать, да еще и по 14 раз в день!

К тому же, чтобы перекусить, достаточно лишь открыть баночку и взять ложку и не надо ничего отдельно покупать, отмеривать, взвешивать и готовить каким-нибудь замысловатым образом.

Но как раз эта простота в применении делает диету довольно дорогостоящим удовольствием. 14 баночек детского питания в день могут оказаться непомерной нагрузкой для очень многих кошельков.

В любом случае, стоит приглядеться к отечественным производителям детского питания, которые, кстати, фасуют ее не только в баночки, но и в гораздо менее дорогие пакетики.

При этом требования к производству готового детского питания во всем мире гораздо жестче, чем к «взрослым» продуктам. Так что кроме удовольствия от процесса вы получите еще и по-настоящему здоровую пищу, что непременно положительно отразится не только на внешности, но и на состоянии здоровья.

А вот удастся ли похудеть, поглощая детские смеси, - дело сугубо индивидуальное. Тут, как говорится, не попробуешь – не узнаешь.

Дженифер Энистон вот попробовала и результат у нее вроде как есть. Хотя когда она толстой-то была?

Glazurno!