Готовы ли вы целую неделю съедать лишь по 2-3 апельсина, запивая их зеленым чаем и водой без газа? Еще можно будет добавить хлеб, сыр, картошку, помидоры и мясо. Но все равно такая диета для тех, кто крепок не только духом, но и желудком.

7 проверенных на практике советов для тех, кто желает похудеть и оставаться в новом весе как можно дольше. Какие-то из них стары как мир, какие-то можно назвать довольно интересными, а какие-то вполне могут стать для кого-то из давно и упорно худеющих настоящим откровением.

Чтобы не мучили тяжелые мысли о поглощенной за праздничным столом или просто в приступе обжираловки пище, рекомендуется денек посидеть на такой вот разгрузочной кефирной диете. Чудес в виде минус 10 кг за три дня эта диета не обещает, а вот приятную легкость в области желудочно-кишечного тракта гарантирует.

Диета рассчитана на 5-7 дней и в результате обещает значительно улучшить состояние кожи, в том числе и очистить кожу от высыпаний. В качестве бонуса также обещается улучшение настроения, легкость во всем теле и прилив жизненной энергии.

«С ароматом клубники», «со вкусом грибов», «идентичный натуральному», продукт с приставкой «био» - каких только надписей не встретишь на упаковках! И все, чтобы нам с вами было и вкуснее, и полезнее.

Диеты бывают разные, в том числе и однообразные и разнообразные. Еще диеты бывают странные, например, диета с чесночной кашей и папайей. Страшно ароматная такая диета и при этом, как говорят, страшно эффективная.

Вопрос, конечно, риторический. Хотя, вполне возможно, и не риторический, так как имеет место мнение, что существуют некие волшебные продукты и даже целые блюда, которые не только достойно насыщают, но и от лишнего веса избавляют.

Незабвенный Михал Михалыч Жванецкий как-то назвал диету грубой рекомендацией с сомнительным результатом. Как метко сказано, не правда ли? Как видно, сказался богатый личный опыт и бесконечная череда сомнительных результатов.