Долгожданное летнее солнце может стать настоящим врагом молодости и красоты, чтобы избежать этого, стоит прислушаться к следующим советам.

Летом для умывания лучше всего подойдут нещелочные гели, пенки, муссы. Обычное мыло, хоть и очистит лицо быстро и буквально «до скрипа», еще больше высушит и без того обезвоженную жарой кожу.
Умываться лучше прохладной водой. После умывания обязательно воспользуйтесь безспиртовым тоником или лосьоном. В жару приятно охладят лицо лосьоны с мятой, мелиссой, эвкалиптом.
В течение дня настоящей палочкой-выручалочкой станут специальные салфетки против жирного блеска. Обычные косметические салфетки тоже, несомненно, пригодятся. С их помощью можно быстро избавят лицо от пыли и пота.

Если кожа нуждается в более тщательном очищении, то тут на помощь придет скраб. Это средство глубоко очистит кожу не только от поверхностных загрязнений, но и от мертвых клеток. Последнее летом актуально как никогда, так как под воздействием солнечных лучей кожа грубеет, защищая этим себя от агрессивного воздействия ультрафиолета.
Для лица лучше использовать скраб с мелкими синтетическими частицами. Они более деликатно отшелушивают нежную кожу лица, не травмируя ее при этом. Дробленые косточки, которые часто добавляют в скрабы и для лица, лучше использовать только для тела.

Глубокие пилинги летом крайне нежелательны, так как могут привести к появлению пигментных пятен и веснушек.

Самая простая летняя очищающая маска – это овсянка или овсяная мука, разведенная любым фруктовым или овощным соком. Дайте полученной «каше» как следует набухнуть и нанесите ее на лицо, шею, область декольте. Если кожа сухая в маску можно добавить сливки или сметану. Жирная или комбинированная кожа с благодарностью откликнется на йогурт без добавок или свежий кефир или простоквашу.

Неутолимая жажда кожи

Обезвоживание – настоящий враг молодости и красоты. Для того чтобы утолить жажду кожи не достаточно выпивать пресловутые 2–2,5 литра воды в день. Организм распорядится жизненно необходимой влагой по-своему и направит ее не на увлажнение кожи, а на другие, более насущные, на его взгляд, нужды. Поэтому, чтобы к осени кожа не превратилась в древний пергамент, стоит позаботиться об ее увлажнении особо.
Легкий увлажняющий крем, сыворотка или флюид помогут удержать влагу в верхних слоях эпидермиса и уберегут кожу от обезвоживания. Стоит уделить особое внимание средствам, содержащим гиалуроновую кислоту, один грамм которой способен превратить в гель целый литр воды. Эффективно препятствуют испарению влаги хитозан, молочные и шелковые протеины, аминокислоты.
Прекрасно взбодрит утомленную солнцем кожу освежающий спрей. Это настоящий коктейль красоты, содержащий термальную воду, экстракты лекарственных трав, витамины и минералы.

Еще одни летний источник бодрости и влаги для кожи – специальные увлажняющие маски. Здесь опять на помощь придут овощи и фрукты. «Королем» летней косметологии по полному праву зовется обычный огурец. Его соком можно просто протирать кожу по вечерам, что в жару заменит собой как лосьон, так и ночной крем.
Также огуречным соком разбавляют цветную глину, маски из которой не только увлажняют кожу, но и насыщают ее необходимыми микроэлементами. Красная глина подойдет для чувствительной, склонной к куперозу, коже, белая глина (каолин) поможет снять отеки, голубая подсушит и очистит жирную кожу. Зеленая глина обладает эффектом лифтинга и способствует регенерации клеток.
Разводить глину можно обычной или минеральной водой, настоями трав или овощными и фруктовыми соками. Последнее летом наиболее актуально.

Доверяй, но защищай

Солнце повышает общий иммунитет организма, придает коже восхитительный оттенок и способствует выработке гормонов радости. К сожалению, и у солнца есть своя оборотная сторона.
Столь любимый нами ультрафиолет лишь на 2% состоит из UVB-лучей, которые и делают нас привлекательней и счастливее. Остальные 98% - это гораздо более коварные UVA-лучи, которые негативно действуют на кожу, снижая ее эластичность, приводя тем самым к преждевременному старению.
Негативные последствия чрезмерного увлечения загаром могут сказаться как на следующий день, так и через несколько лет. С возрастом, когда способность кожи к саморегуляции снижается, измененные «ударной дозой» ультрафиолета клетки способны переродиться в злокачественные.
Чтобы избежать столь мрачной перспективы и не корить себя после за беспечность, стоит всегда иметь в виду, что загорать на солнце без использования специальных защитных средств допустимо не более 20 минут. Если этого мало, то надо непременно нанести на кожу защитный крем, гель, лосьон или спрей.
Не забывайте, что наносить защитное средство необходимо через каждые два часа пребывания на солнце и сразу же после купания.

Glazurno!