Glazurno! Мода. Стиль. Красота

Glazurno! Новости

Стрижки для тех, кому уже давно немного за 30

Стрижки для тех, кому уже давно немного за 30

  Говорят, что с возрастом волос и косметики должно становитьс...

Модные часы весны и лета 2015

Модные часы весны и лета 2015

Весной и летом 2015 года часы должны быть умными, красивыми, милы...

Glazurno! Популярное

Упражнения для лица (видео)

Упражнения  для лица (видео)

Аэробика для лица от автора методики Кэрол Маджио. Программа предн...

Упражнения для груди (видео)

Упражнения для груди (видео)

  Видео-комплекс упражнений для мышц, поддерживающих грудь и пр...

Упражнения для груди (видео)

Оценка пользователей: / 443
ПлохоОтлично 

упражнения для груди

 

Видео-комплекс упражнений для мышц, поддерживающих грудь и придающих ей форму. Комплекс носит очень даже многообещающее название: "Природный бюстгальтер", и, надо заметить, при регулярном применении полностью его оправдывает.

 

Ролик на французском языке, что, впрочем, ничуть не уменьшает его полезности, а, скорее даже наоборот, придает задора и веселья. Для начала лучше заниматься без дополнительного отягощения, лишь напрягая мышцы рук, плеч, спины, пресса и всего торса, затем можно взять в руки легкие гантели или просто пластиковые бутылки с водой.

Ах да, суфле - это о дыхании.

 


Социальные комментарии Cackle

Самые вкусные и питательные новости

You are here