Glazurno! Мода. Стиль. Красота

 

Glazurno! Новости

Самое популярное

Упражнения для груди (видео)

Оценка пользователей: / 435
ПлохоОтлично 

упражнения для груди

 

Видео-комплекс упражнений для мышц, поддерживающих грудь и придающих ей форму. Комплекс носит очень даже многообещающее название: "Природный бюстгальтер", и, надо заметить, при регулярном применении полностью его оправдывает.

 

Ролик на французском языке, что, впрочем, ничуть не уменьшает его полезности, а, скорее даже наоборот, придает задора и веселья. Для начала лучше заниматься без дополнительного отягощения, лишь напрягая мышцы рук, плеч, спины, пресса и всего торса, затем можно взять в руки легкие гантели или просто пластиковые бутылки с водой.

Ах да, суфле - это о дыхании.

 


Социальные комментарии Cackle

Еще на сайте

Как выбрать короткое вечернее платье (видео)

News image

  Несколько наглядных видео-советов о том, как выбрать короткое платье исходя из особенностей своей фигуры. Советы по...

Маски из глины - купить или смешать?

News image

  Маски из глины настолько популярны, что их выпускают даже самые что ни на есть люксовые бр...

Необычный рецепт приготовления яиц

News image

  Нынешнее чайное разнообразие приводит в замешательство даже самого бывалого чаемана и даже чаефила. А ведь ча...

Смотрюсь в тебя как в зеркало

News image

Дочь перенимает у матери все: слова, жесты, мимику, поступки, мысли и мнения. Д...

Еще о фитнесе

Виды фитнеса на видео

News image

  Пилатес, калланетика, фитнес-йога, боди-балет, танец живота – от этих слов захватывает дух, ...

Табата, йога и пилатес для интенсивного похудения

News image

  Приветствие Солнцу, планки, бурпи, Лодка, скручивания, Воин, мостик на плечах, Голубь, косые отжимания… Может, где и ...

Домашний фитнес в стиле Зумба

News image

  Перед вами 44-минутное видео ритмичных и местами совершенно диких спортивных плясок в ст...

You are here