Glazurno! Мода. Стиль. Красота

 

Glazurno! Новости

Самое популярное

Упражнения для груди (видео)

Оценка пользователей: / 435
ПлохоОтлично 

упражнения для груди

 

Видео-комплекс упражнений для мышц, поддерживающих грудь и придающих ей форму. Комплекс носит очень даже многообещающее название: "Природный бюстгальтер", и, надо заметить, при регулярном применении полностью его оправдывает.

 

Ролик на французском языке, что, впрочем, ничуть не уменьшает его полезности, а, скорее даже наоборот, придает задора и веселья. Для начала лучше заниматься без дополнительного отягощения, лишь напрягая мышцы рук, плеч, спины, пресса и всего торса, затем можно взять в руки легкие гантели или просто пластиковые бутылки с водой.

Ах да, суфле - это о дыхании.

 


Социальные комментарии Cackle

Еще на сайте

Как носить футболки с надписями и рисунками

News image

  Футболки с различными надписями и рисунками всегда были и будут необычайно популярны. Их мож...

Как выбрать обои (видео)

News image

  Это видео лучше назвать не «Как выбрать обои», а «Как еще больше зап...

Макияж для проблемной кожи (видео). Часть третья

News image

  Третья часть видeоролика "Макияж для проблемной кожи" посвящена, прежде всего, демонстрации результата. О нанесении б...

Оскар 2013 - разбор нарядов

News image

  Оскар 2013 – еще один гимн женской красоте и умению эту красоту подчеркнуть или же, чт...

Еще о фитнесе

3 веселых мили с Лесли или пешком от ожирения и инфаркта

News image

  Домашние прогулки с Лесли (Leslie Sansone) весьма популярны как у начинающих поклонников фитнеса, так и у...

Упражнения для пресса (видео-фитнес)

News image

  Проведите следующие 26 минут со знойным французом, который своим воркующим французским доведет вас до...

Фитнес-видео: кардио-тренировка

News image

  По новым фитнес-изысканиям, чтобы сбросить вес, надо не тренироваться часами в щадящем кардио-режиме, а 2-3 ...

You are here