Glazurno! Мода. Стиль. Красота

 

Glazurno! Новости

Самое популярное

Упражнения для груди (видео)

Оценка пользователей: / 435
ПлохоОтлично 

упражнения для груди

 

Видео-комплекс упражнений для мышц, поддерживающих грудь и придающих ей форму. Комплекс носит очень даже многообещающее название: "Природный бюстгальтер", и, надо заметить, при регулярном применении полностью его оправдывает.

 

Ролик на французском языке, что, впрочем, ничуть не уменьшает его полезности, а, скорее даже наоборот, придает задора и веселья. Для начала лучше заниматься без дополнительного отягощения, лишь напрягая мышцы рук, плеч, спины, пресса и всего торса, затем можно взять в руки легкие гантели или просто пластиковые бутылки с водой.

Ах да, суфле - это о дыхании.

 


Социальные комментарии Cackle

Еще на сайте

Шляпы, шляпки, чепцы, кокошники, биби

News image

 Всем нам давно известно, что головной убор подчеркивает, преображает, завершает (а иногда и создает)наш образ. ...

Он молчит

News image

Мужчины, как известно, существа молчаливые, загадочные и постоянно углубленные в свой особый внутренний мир, ...

Как гладить пересушенные вещи (видео)

News image

  Любите ли вы гладить? Скорее всего, нет. Заняти...

Звездные секреты красоты

News image

  Ботокс, рестилайн, подтяжка, коллаген, силикон, ягодичные имплантаты… Хотя можно и проще: овсянка, клубника, сода, зубная па...

Еще о фитнесе

Балет в домашних условиях своими ногами

News image

Если ваша мечта – изящные ножки и подтянутые ягодицы балерин, то боди-балет как раз дл...

Фитнес-видео - интервальная тренировка

News image

  Полноценная 55-минутная тренировка под задорную музыку и еще более задорную французскую речь. Как раз вариант дл...

Push Up отжимания для красивой и высокой груди (видео)

News image

  Пушапить грудь может не только лифчик, но и развитый мышечный корсет, который даже без лифчика уд...

You are here